Barefoot Science — Tagged "Foot health"

Berlatih Lebih Optimal Menggunakan Alas Kaki Barefoot - Pyopp Fledge Barefoot

Berlatih Lebih Optimal Menggunakan Alas Kaki Barefoot

Kaki adalah fondasi utama gerak tubuh. Artikel ini membahas bagaimana latihan dengan alas kaki barefoot membantu kaki... more

Kenapa Leg Day Itu Penting untuk Kita? - Pyopp Fledge Barefoot

Kenapa Leg Day Itu Penting untuk Kita?

Melatih otot kaki bukan hanya untuk kebugaran, tetapi juga membantu tubuh tetap sehat dan menurunkan risiko berbagai ... more

Kaki Normal vs. Kaki Natural: Apa Bedanya? - Pyopp Fledge Barefoot

Kaki Normal vs. Kaki Natural: Apa Bedanya?

Bentuk kaki yang dianggap "normal" saat ini ternyata lebih banyak dipengaruhi oleh desain sepatu modern daripada anat... more